Autor: Juergen
Warum Intervallfasten gegen diverse Beschwerden hilft
Intervallfasten oder intermittierendes Fasten ist ein neuer Trend in der Ernährungsmedizin. Es kann einerseits genutzt werden um Gewicht zu verlieren.…
Intervallfasten und Vitamin-Kur Ergebnisse
Um es vorweg zu nehmen, beides funktioniert bei mir und ich bekomme mehr Lebensqualität zurück. Viele Dinge die mich im…
Warum Intervall-Fasten
Was passiert beim Fasten und Intervallfasten mit dem Körper? Nach ca 5 Stunden hat der Körper den Blutzuckerspiegel gesenkt und…
Warum Intervallfasten gegen diverse Beschwerden hilft
Intervallfasten oder intermittierendes Fasten ist ein neuer Trend in der Ernährungsmedizin. Es kann einerseits genutzt werden um Gewicht zu verlieren.…
Meine Vitamin Kur für besseres Leben im Alter
Da ich entschlossen hatte eine Vitamin Kur zu machen, war der nächste Schritt eine Auswahl der Vitamine zu finden. Welche…
Gesundheitliche Probleme und älter werden
Da ich diverse gesundheitliche Probleme habe und Übergewicht, machte ich mir Gedanken mir selber zu helfen. Dazu versuchte ich die…